Como ter o corpo que sempre sonhou comendo!

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Olá Caro leitor,o nosso tema é prá lá de dar água na boca e o que é…

melhor,sem se arrepender! Tenho certeza de que o maior problema do praticante de musculação é com relação a alimentação/nutrição.
Ir até a academia para treinar não é problema para muitos, mas com relação a alimentação, aí as coisas complicam…
Muitas pessoas não sabem o que comer, não sabem que alimentos é realmente eficaz para resultados eficientes em busca do corpo dos seus sonhos…
O resultado então é que acabam comendo de tudo com o intuito de ganharem massa muscular, (e com isso acabam engordando também!) ou então, fecham a boca e não comem nada (perdem gorduras mas perdem também valiosa massa muscular!) com o intuito de emagrecerem.
O pior ainda é ficar seguindo aquelas dietas horrorosas que é sempre a mesma coisa: batata doce e peito de frango para ganhar massa muscular, e sopas e líquidos para emagrecerem.

Acessohttp://migre.me/hgMfR

A grande maioria (e provavelmente você está incluso) não sabe cozinhar, não tem acesso a um nutricionista, e nem sequer tem tempo devido aos compromissos para ficarem na cozinha preparando alimentos complicados de serem feitos.
Mas, hoje tenho uma ótima notícia para você! Eu tenho a solução para esse principal problema que assombra os praticantes de atividades físicas e mais especificamente os praticantes de musculação.
A vida não se resume a ingestão de alimentos complicados de serem preparados, de receitas chatas e enjoativas, e nem de ficar juntando dinheiro para contratar uma cozinheira e uma nutricionista para que você possa comer com qualidade.
E seu eu te dissesse que você pode aprender facilmente a como preparar receitas deliciosas para ganhar massa muscular e perder gorduras, e entre elas incluem-se panquecas proteicas, omeletes anabólicos, sorvete de whey protein, barrinhas proteicas caseiras, e outras receitas gostosas?

 Aqui você pode!
Você terá tudo que  precisa para ganhar músculos e perder gorduras! Você ainda vai ganhar um e-book que  ensina como montar um plano nutricional de acordo com os seus objetivos!  Você vai aprender a calcular quantas calorias precisa consumir por dia,  e de onde elas devem vir!
Bom, como é impossível mostrar tudo que você vai aprender em um simples texto, peço para que clique no link abaixo da imagem  para obter melhores informações!

http://migre.me/hgMfR

FONTE:Diogo Costa autor do curso Ganhar massa muscular agora.
pós-graduado em Educação Física pela UFRRJ em Condicionamento Físico em Academias e personal trainer com 8 anos de experiência
Ao seu sucesso e até breve!

20 Minutos

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4 ideias sobre “Como ter o corpo que sempre sonhou comendo!

  1. Olá.

    Muito interessante! A nutrição é realmente fundamental para os resultados. Afirmo por experiência própria. Precisava perder peso por problemas de saúde e para melhorar a qualidade do sono. Eliminei mais de 10kg com facilidade em 8 meses, basicamente seguindo com disciplina a dieta prescrita por uma excelente nutróloga, sem passar fome, praticando caminhadas e correndo no parque sempre que sobrava tempo, a atividade física não era regrada em função da rotina de trabalho. Mesmo assim obtive êxito, perdi peso. Se meu objetivo fosse o ganho de massa com a musculação, a dieta seria direcionada para tal e certamente teria resultados satisfatórios seguindo a prescrição de um profissional da nutrição. Com as Receitas Anabólicas sem dúvida é possível ganhar massa e reduzir a gordura.

    Parabéns pelo Conteúdo.

    Abraço

    • Olá,grato pela visita!

      Já estou preparando mais estratégias p/ este produto.Graças que a maioria estão

      observando que a saúde em primeiro lugar!

  2. é isso aí?! e dá-lhe massa magra.

    Com a atual ênfase, por sinal cada vez maior, focada na qualidade de vida é fundamental que se pense mais do que praticar atividade física, é se alimentar adequadamente. Grande parte das pessoas frequentam a academia após o horário de trabalho, o dito horário nobre após as 18h, ou seja, após trabalho somado ao exercício abrem um apetite…QUE FOME! daí o que comer para saciar e ser saudável né? Portanto pessoal nada de fast foods e pacotinhos de salgadinhos e bolachas…

    Se espertar para a alimentação não é tão difícil e custoso! "Ganhar músculos saudavelmente" com as receitas anabólicas deve ser super interessante! Aumentar a imunidade e estar mais feliz com a própria imagem!

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